黄瓜味甘,甜、性凉,具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;能够治疗烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤,不仅如此,它还具有减肥的功效呢!黄瓜的做法是非常多的,其中最常见的做法就是素炒黄瓜,以黄瓜为主要的食材进行烹饪的素炒黄瓜的做法是很简单的!
山药薏米芡实粥是一款营养丰富的保健食膳,很多人会长期食用山药薏米芡实粥以补气血。但芡实是不宜一次性吃太多的。山药薏米芡实粥的功效是补充气血、调和脾胃、补肾益精、健脾补肺等,适合孕妇、小孩、老人食用。山药薏米芡实粥的做法也很简单,只需要把这三种食材准备好,难熟的食材先下,按照煲粥的形式熬煮即可。
鲽鱼又叫比目鱼,是沿海地区温带水域的食用鱼类。人们经常把鲽鱼清蒸或红烧来吃。清蒸鲽鱼的做法可以保持鲽鱼的原有鲜甜风味,加上一些配料一起清蒸后,味道更鲜美卖相更是精致诱人。很多鱼比较肥美,采取清蒸的做法,吃起来不油腻,而且让鱼鲜嫩的肉感得到很好的呈现。下面我们一起来学一下清蒸鲽鱼的做法。
金枪鱼是一种营养价值非常丰富的海水鱼,新鲜的金枪鱼鱼肉呈红色,价格也比较贵。如果现在有一块金枪鱼摆在你面前,你会做吗?不少宝妈肯定左右摇头。妈网百科今天就给大家带来香煎金枪鱼的做法,看看香煎金枪鱼怎么做好吃,敬请关注哦!
缺铁性贫血是最常见的一种贫血类型,根据亚洲区的缺铁性贫血调查显示,中国是缺铁性贫血大国。缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所致。形态学表现为小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血不是一种疾病,而是疾病的症状,症状与贫血程度和起病的缓急相关。