碘是人体所必需的营养元素之一,人体如果缺少碘,甲状腺就没有办法完成制造甲状腺素的工作。孕妇体内碘含量充足,有利于胎儿发育,如果孕妇缺乏碘元素,给胎儿的智力发育造成影响,这种影响,后天补碘也无法弥补。那孕妇缺碘吃什么补的最快呢?怀孕四个月以后还用补碘吗?
电烤箱是常用于食物加热的电热炊具。很多人会用它来加热鸡翅、面包等。虽然它的实用性很强,但使用不当,也存在安全隐患。那电烤箱如何正确使用呢?电烤箱危害有哪些?下面一起来看看吧。
花甲汤具有排毒养颜,降低“三高”的作用。因此其受到了很多人的喜爱。那么对于花甲汤,你了解的又有多少呢?本专区将对花甲汤的做法、花甲汤的营养价值、花甲汤的适宜人群和花甲的食物搭配进行详细的介绍。
燕麦片减肥吗?燕麦片中含有丰富的不饱和脂肪酸及纤维素有关。燕麦片的蛋白质营养价值也很高,燕麦片所含的蛋白是优质蛋白,蛋白质中含有18种氨基酸,基本上人体必需的8种氨基酸是齐全的,其中能促进儿童智力发育与骨骼生长的赖氨酸含量是大米,面粉的2倍。那么含有这么丰富营养元素的燕麦片是否可以减肥呢?如果可以减肥的话,燕麦片为什么可以减肥呢?相信大多数人还是很想知道答案的,那么接下来就一起来了解一下燕麦片是否可以减肥吧。
宝宝长到八个月的时候,早已对辅食并不陌生,此时妈妈的乳汁分泌开始减少,乳汁的质量也开始下降,宝宝吃母乳的次数也开始减少了,妈妈要开始做好给宝宝断奶的准备。从这个月开始,妈妈应该逐渐增加宝宝吃辅食的次数,喂奶的次数则要逐慢慢减少。那么妈妈具体应该怎样调整八个月宝宝的饮食呢?在饮食方面,哪些细节是需要各位妈妈注意的?下面一起来看看八个月的宝宝吃什么合适吧!