胡萝卜不仅营养丰富,而且,它的肉和叶还有根都可以吃。胡萝卜可以直接生食,也可加工成块、丁、丝同其他食材一同烹饪。制成胡萝卜汁也是一种常见的胡萝卜加工制成品,还可以和面粉或米粉等淀粉类物质混合做成糕饼类食物。接下来,妈网百科将为大家详细解说炒胡萝卜的做法。
鲳鱼,其实长得白白扁扁的,是一种海鱼哦!人们常吃海鱼可以补充多种营养价值,所以,可以尝试一下哦!金鲳鱼具有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,很适合对高血脂、高胆固醇的人食用呢!另外,还含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。这么多的营养价值,赶紧学做吧!
娃娃菜,被称为蔬菜中的珍品,其营养价值跟大白菜一样,含有丰富的叶绿素、纤维素、维生素以及微量元素等。娃娃菜的价格一般都会比普通的大白菜贵,主要是因为娃娃菜的种植成本比较高。娃娃菜有被称作是大白菜的缩小版,因此大部分人在购买娃娃菜的时候,都会分不清哪些是娃娃菜,哪些是大白菜的。而娃娃菜的做法有很多种,不同的人可能有不一样的做法。
还不想要宝宝,但是老公爱爱的时候没有用套套或者因为各种各样的原因,你需要进行事后避孕,那么你就需要服用紧急避孕药了。听说紧急避孕药的副作用很大,副作用到底有哪些呢?吃了紧急避孕药后怀了宝宝这个宝宝还能要吗?避孕药应该吃啊?相信这是不少女性的疑问,妈妈网告诉你。
跑步成为冬季最热的运动之一,因为天气较冷,跑步能暖身和增强体质,另外,跑步还是减肥瘦身。但若跑步方法不对,是没有办法彻底燃烧脂肪的。那怎么跑才对呢?跑步减肥的正确方法是什么?一起来看看吧。