很多人在第一次吃莜麦面条的时候,总是觉得味道怪怪的,吃不惯,而在多吃几次之后,就会爱上它。这就是莜麦面条的魅力所在。莜麦面条是利用莜麦加工而成的一种面食,吃法多种多样,营养啧啧令人称奇。莜麦面条怎么吃?莜麦面条有哪些营养?我们一起来看看!
黑色入肾,黑米具有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效,与普通稻米相比,黑米不仅蛋白质的含量相当高,必需氨基酸齐全,还含有大量的天然黑米色素、多种微量元素和维生素,素有‘贡米’、‘药米’、‘长寿米’之誉。对于刚生产完的妈妈们来说,一碗营养又美味的黑米粥具有非常好的产后滋补养身效果。
虾酱其含有虾的部分营养物质,因此虾酱的作用不容小觑,其不仅可以保护视力,提高免疫力,还可以延缓衰老。那么,为什么虾酱能具有那么多功效,虾酱是怎么做出来的呢?虾酱怎么吃好呢?虾酱是不是人人都能吃呢?带着这些问题,一起来看看本专区的介绍,希望妈妈们都能找到答案,解除心中的疑虑。
现在我们越来越提倡绿色生活绿色食品。想减肥的MM或者怀孕的妈妈想要解馋,紫薯粥是一款很不错的绿色 充饥食品。同时,紫薯粥的做法非常简单,用料健康实惠!想要制作紫薯粥,先将紫薯去皮切块,将米洗干 净浸泡半小时之后,米和紫薯一起先用小伙翻炒,而后加水用小火慢炖即可。
大家知道吗,芦笋不但是餐桌上的美食,还可以跟茶叶一样泡着喝。芦笋茶保留了芦笋原有的营养元素,还带有芦笋特有的香气。冲上一杯琥珀色的芦笋茶,芳香四溢、茶汤纯正,属于全天然的健康饮品。