DHA是一种不饱和脂肪酸,对于人体的智力和视力都有很大的帮助,孕期补充DHA,有助于提高胎儿脑部发育,令宝宝更机智。DHA是天然的脂肪酸,每天补充100~2000毫克也可以。一般DHA主要针对孕妇和胎儿,俗话说“怀孕蠢3年”,也不无道理,因此孕妇补充DHA能让大脑更加的清醒,也能提高胎儿智力发育,两全其美。补充DHA除了服用软胶囊外,还能从食物中轻松获取,一起看看哪些食物含有DHA,什么食物的DHA含量最高。
油麦菜,又名莜麦菜,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香,具有独特风味。高营养、低热量,那么油麦菜含有多少热量呢?
猪骨头又可以称作“筒骨”,富有骨髓,还有丰富的骨胶原蛋白,营养丰富,不管烹饪还是熬汤都是一道佳品,也是热门的菜系,猪骨头煲汤有很多种,那么百合煲猪骨头汤的做法是什么呢?百合煲猪骨头汤的功效是什么呢?百合煲猪骨头汤的宜忌人群有哪些呢?百合煲猪骨头的饮食禁忌是什么?以及百合煲煮骨头汤怎么做好吃?下面我们一起来看看吧~
羊奶和蜂蜜能一起喝吗?宝宝能喝羊奶加蜂蜜吗?羊奶和蜂蜜会中毒吗?羊奶和蜂蜜能美白吗?羊奶加蜂蜜喝好吗?羊奶加蜂蜜的禁忌是什么?本专区给大家详细的介绍羊奶和蜂蜜。
精子和卵子结合是好孕的第一步,也是见证奇迹的一刻。从阴道到达输卵管,最快时间仅需数分钟,最迟4-6小时,但并不是所有精子都能熬得过这个时间。在2-4亿的精子中,只有最强壮的精子才能与卵子结为合法夫妻,成为受精卵,孕育新生命。