大姨妈提前到来是月经不调的症状之一。一般姨妈周期为28天左右,如果姨妈来的周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来看你,这就叫“月经提前”。如仅超前3~5天,且无其他明显症状,属正常范围。偶尔超前一次,也不算经期提前。那么月经提前的原因是什么呢?月经提前10天算正常吗?妈网百科为你解答!
相信妈妈们在孕期都吃过黄金鲫鱼,应该都不陌生吧。黄金鲫鱼鲜美可口,做法一点也不复杂,而且有一定的营养价值和药用价值。黄金鲫鱼每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质,具有丰富的胶原蛋白,脂肪少,足够补充人体每日所需的营养成分。但是黄金鲫鱼不可多吃,适当的吃黄金鲫鱼对人们的身体健康是很有好处的。
鳙鱼的食用价值很高,也深受人们的喜欢,一般人群都是适宜食用鳙鱼的,但是也有一些人不适宜食用鳙鱼的。
豆腐皮是餐桌上常见的一道家常美食,豆腐皮口感香嫩细滑有筋道,素炒荤炒两相宜,更多人喜欢用来凉拌,豆腐皮好吃,那么豆腐皮有什么营养价值呢?下面妈网百科为大伙介绍豆腐皮的营养价值以及一些家常做法,赶紧来学一学吧!
黑茶的功效有很多,但是众多功效当中,黑茶的减肥功效更是令黑茶一直都受到女性的喜欢。黑茶不仅有减肥的功效,更是有降低血脂的作用。