瑜伽是现代人普遍喜欢的一种有氧运动,但有的人在初期练习时并不了解瑜伽的好处。那练瑜伽有什么好处呢?怎样练瑜伽?瑜伽需要练多久才能达到瘦身效果?下面一起来了解一下吧
由于宝宝没到一定的年龄,对于大小便并没有自主的意识,为了方便照顾宝宝,家长们都会给宝宝穿上纸尿裤或尿不湿。而一些新手爸妈由于经验不足,不知道什么时候该给孩子换尿不湿。那么,尿不湿多久换一次呢?宝宝使用尿不湿好不好呢?如何正确给宝宝使用尿不湿呢?
众所周知,维生素c是一种水溶性维生素,它在胎儿脑发育的时期,能起到提高脑功能敏锐的作用。而且,孕妇如果因为摄入不足而引起维生素c缺乏的话,很容易引起坏血病、贫血、流产及早产等。所以,孕妇应适当补充维生素c。
在我们平时做菜烹饪的时候,特别是西餐,比较习惯加入柠檬汁去腥提鲜,若是做一些饮料的时候,青金桔也是一种常用的材料,酸酸的味道,既刺激的人的味觉,又能帮助消化。青金桔与青柠檬两者有很多相似的地方。那我们一起看看怎么区分青金桔与青柠檬。
蚕蛹能当菜吃,在我国已经有多年的历史,民间早就流传着“七个蚕蛹一个蛋”的说法。据悉蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。那么这种滋补佳品,孕妇能不能吃呢?它的营养功效是否能够满足孕妇的营养需求呢?