鲷鱼,又被称为加吉鱼,这是一种上等食用鱼类,它的种类有很多,其中分布最广泛且最受钓鱼者欢迎的是青铜鲷。鲷鱼的肉质细嫩、味道鲜美,关于它的做法有很多,可红烧、干烧、炖、烧、清蒸、酱汁等。而它的头部胶质含量丰富,含有大量脂肪,煨汤味道最佳。接下来妈网百科就来给大家详细介绍一下鲷鱼的做法大全。
碘,是人体中一种必需的微量元素。因为碘是体内甲状腺激素合成的基本原料,缺碘即可致甲状腺激素的合成和分泌减少。孕妇缺碘不但会对自身造成危害,还会影响到宝宝的生长发育。既然碘这么重要,孕妇怎样补碘呢?
决明子减肥茶是由决明子为主材料泡制而成的减肥茶,因为决明子有有降脂、通便的作用,所以泡茶喝有一定的兼职减肥的效果。每天用适量的决明子泡茶喝既不影响正常的饮食,又能轻松达到一定的减肥效果,因此也算是非常健康的减肥方式。
无论是对于成年人来说,还是孩子来说,缺锌都不是一件好事。锌是人体必需的一种微量元素,孩子缺锌,容易导致身体免疫力下降,经常生病。家长在带孩子时,应该多关注孩子的身体情况,当孩子出现一些症状时,就要警惕孩子是否缺锌。那么,孩子缺锌有什么症状呢?孩子缺锌是怎么回事呢?
人体一旦缺钾,正常的运动就会受到影响。当体内缺钾时,会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花,严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外,低钾会使胃肠蠕动减慢,导致肠麻痹,加重厌食,出现恶心、呕吐、腹胀等症状。今天推荐一种富含钾的蔬菜——菊花菜,它可以帮助我们摄取日常所需的钾元素。