儿童营养指的是儿童在生长发育阶段所必需的各类营养物质,科学合理的营养不仅有益于儿童的生长发育,也为其日后的健康成长打下良好基础。那么,儿童在生长发育过程中,需要补充哪些基本营养呢?妈妈可以为处于儿童期的宝宝制作哪些营养美食?当儿童期的宝宝出现营养不良或营养过剩时,妈妈应该如何应对?下面我们一起来学学有关儿童营养的知识吧。
生姜红糖水,在广东也叫姜汤,是一种驱寒暖胃的偏方,由于生姜和红糖都是常见的食材,生姜红糖水制作也方便,因此在民间广为流传。老一辈说生姜红糖水一定要趁热喝下,发一身汗,体内的寒气便会消散,人也就会通体舒泰起来。在月经期间,生姜红糖水还可以调节经血、缓解痛经、御寒保暖等。虽说生姜红糖水受到不少人的推崇,可是喝过姜汤的人都知道,这水甜中带着一丝辛辣,称不上什么好喝。生姜红糖水这么的广为流传,那么,对于在备孕期间的女性来说,是否也适合呢?
想要瘦,就不妨喝一些花茶茶!冬瓜荷叶茶能减肥吗?可以的,冬瓜荷叶茶是有减肥的功效的,冬瓜荷叶茶是由冬瓜和荷叶加工而成的一道养生茶饮,荷叶本身就具有消脂减肥,利尿消肿的作用,常喝不仅能帮助身体排出体内的毒素,还能调节肠胃功能呢,下面就跟着妈网百科一起来了解下什么是冬瓜荷叶茶吧!
花蛤是我们在菜市场上最常见的一种贝壳类海产品,在中国的沿海地区可以经常看到,因为外壳上有着红色和褐色、黑色等花纹而得名。花蛤的做法多种多样,可以爆炒、可以红烧,但是用花蛤煮汤是最常见的做法。正所谓八菜一汤,在中国人的日常餐桌上,怎么能没有汤呢,今天妈网百科和大家一起学习花蛤汤的做法,告诉你花蛤汤需要煮多久,花蛤汤不能和什么一起吃。
嘴馋想吃烤肉了吗?烤五花肉串就是一个不错的选择哦,五花肉就是肥瘦相交的猪肉,烤肉的时候正是需要这种有肥有瘦的肉,这样才能肥腻程度刚刚好。