白萝卜是人们餐桌上常见的一种蔬菜,人们会将其凉拌、煮汤等等。人们之所以这么喜欢食用白萝卜,除了其价格低廉以外,还因为白萝卜的营养价值很高。那么,白萝卜的营养价值都有哪些呢?除了作为食物之外,白萝卜还有其他的用途吗?白萝卜怎么吃好呢?今天一起来了解下。
果冻相信是大家都喜欢吃的零食,甜美的果味加上谈话的质地,成为不少人心目中的美食,但是你有没有想过果冻的热量呢?这种常见的零食会不会有很高的热量呢?吃它会不会增肥呢?
不少注重保健的人们应该对艾灸都不陌生,知道艾灸可以调节免疫、防病保健,还有美容的作用。可是,对于艾灸减肥,却不是那么的广为人知了。那么,艾灸真的能减肥吗?是不是所有人都可以用艾灸来减肥?艾灸减肥的时候又要注意些什么呢?今天咱们一起来看看,一一解开大家的谜团。
天气渐凉,山药开始被列为很多家庭的选购清单,它既可以用来熬汤,又可以用来熬粥,还可以用来做菜。说到山药,少不得要说说薏米。山药薏米两种在一起才是最好。而还不了解山药薏米的妈友不要着急,妈网带大家一点点认识山药薏米吧。认识山药薏米,先从山药薏米粥的功效开始。
有一种常见的豆科食物叫做刀豆,刀豆的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、类植物、淀粉等营养成分,常吃刀豆能够提高人体的免疫力和抵抗力。此外,刀豆还含有的多种矿物质、维生素,能够调节人体的营养均衡。刀豆的做法很多,而且每一种做法都有独特的风味。