对于很多喜欢喝酸奶的人来说,家里有一台酸奶机,是不错的。想喝酸奶的时候,随时都能自制营养健康的酸奶。但也有人认为,酸奶机做出来的酸奶不健康?你怎样认为?酸奶机好不好?一起来了解下吧。
白萝卜可以很好的防治感冒,味道很鲜美而且汁水比较丰富的白萝卜对我们的身体有很多好处。白萝卜既可以行气帮助我们消化,又可以防治感冒。
莴笋又名“莴苣”,是一种很常见的食用蔬菜。在中国、日本等东方国家,莴笋做法多种多样,凉拌、炒食、干制或腌渍皆可,而在西方国家莴笋主要是用来做沙拉或夹着汉堡包生吃。莴笋营养价值丰富,但它的叶子能不能吃、孕妇能不能吃莴笋?
对于沙丁鱼的做法有很多,为了满足不同人的口味的需求,人们将沙丁鱼烹饪各种各样的美食,其中沙丁鱼最常见的做法是清蒸、油煎这两种,当然除了这两种常见的做法以外,沙丁鱼的做法还有很多。
生完孩子后,臃肿的身材让不少的妈妈们郁闷不已。别担心,只要抓住产后减肥的第一时间(即产后12个月内)使用健康减肥方法来减肥,就能逐渐恢复怀孕前的火辣身材,变身做辣妈啦。产后减肥的方法有很多种,常见的有饮食减肥、运动减肥、手术减肥、中药减肥。妈妈们可以根据自身的情况选择一种适合自己的减肥方法。