预产期马上就要到了,眼看就要和宝宝见面了,很多准妈妈都是激动到彻夜难眠。在迎接宝宝出生的前几天,准妈妈对宝宝出生后的用品一定会细心查看,生怕漏掉哪一种,生完宝宝还要慌忙添置。小编为准妈妈们列出了一份产前准备婴儿用品的清单,快来对照一下看看有没有遗漏吧?
芝麻酱是把芝麻炒熟到一定的程度,经过磨碎而制成的酱,在各大酒楼食肆,芝麻酱以它浓郁的味道征服了众多饮食男女的心。在日常生活里面,芝麻酱也是做菜必不可少的调味品。芝麻酱的味道与花生酱接近,常用于拌菜或者是蘸料,它有黑芝麻酱与白芝麻酱之分,芝麻酱的营养价值很高,富含蛋白质,具有很高的保健价值,经常食用有防癌作用。
通过按摩、饮食、药膳等方法使之通畅的过程叫做开奶。简而言之,“开奶”,就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。由于人类脑下垂体受到抑制后会导致乳汁分泌减少;因奶胀引起乳腺炎,而使奶水减少;再者,职场妈妈增多,每日早出晚归的,婴儿吸吮的次数不够,致使乳腺无法正常分泌乳汁;部分妈妈乳头短小、凹陷,因喂奶造成乳头受伤而不得不减少让宝宝吮吸的次数,造成奶量减少、奶水不足的情况。进行母乳喂养的第一步就是开奶。如果开奶这步没做好,宝宝可能会拒绝母乳,妈妈也会因奶水不足或发生奶涨和奶结,而使母乳喂养中途受阻,严重的还会发生急性乳腺炎。所以,正确的开奶是成功实施母乳喂养的关键。
怀孕的日子有时候就像打架,尤其到了孕晚期,肚子疼一疼就担心宝宝要出生了,难受+不安。其实孕晚期肚子疼并不意味着宝宝就要出生了,多种原因会导致准妈咪们肚子疼。有时候胎动也会导致准妈咪肚子疼的呢,如果是胎盘早剥或者是先兆子宫破裂导致孕晚期肚子疼,虽然都是疼,但疼痛的部位是不太一样的。下面教准妈咪如何区分病理性和生理性的肚子疼,区分真宫缩和假宫缩。
怀孕初期准妈妈们的营养补充是很重要的,水果、蔬菜、核桃、小米、玉米等都是很有益的食物,可以帮助宝宝大脑健康成长。那么还有在怀孕初期准妈妈们还可以吃什么补充营养呢?一起看看。