苦瓜茶含有天然的“植物胰岛素”,对于调节人体血糖有神奇的作用。所以糖尿病人士,天天喝苦瓜茶,有助于将血糖值稳定在 安全线下。作为天然的植物茶饮,苦瓜茶能降血糖,还能降血压、降血脂。
豆角炖肉是比较常见的家常菜做法。豆角有着非凡的营养价值,搭配蛋白质含量较高的肉类,营养价值更上一层楼。豆角炖肉的主料是豆角和猪肉,通过炖这门烹饪工艺,把豆角的鲜嫩和肉类的鲜甜味道逼出来。豆角炖肉的做法是什么?
橄榄富含糖类、胡萝卜素、维生素C以及磷、镁、钙、钾等微量元素,可以清热解毒、润燥生津,是对人体健康非常有好处的食物,广受人们欢迎,尤其是在广东省潮汕地区,生吃橄榄非常地受当地百姓欢迎。
宝宝刚刚进入妈妈的身体,收获喜悦的同时妈妈们也开始担忧了,尤其是饮食方面,这不能吃那不能吃,真是让人手足无措。 一些比较有经验的妈妈们会说,只要不吃海鲜以及其他寒凉性食物就好了,那么虾这种食物孕妇可不可以吃呢?孕妇可以吃虾吗?且看百科君一一道来。
营养丰富的麦片,是现在非常受欢迎的保健食品。那么,究竟麦片怎么吃好吃?麦片怎么吃减肥呢?牛奶麦片粥、南瓜麦片粥、胡萝卜麦片粥等吃法,既能够丰富麦片的吃法,还能够轻松减肥瘦身呢。不过,要注意的是,宝宝可以吃麦片,但是孕妇不能吃。