每年一到深秋,市场上都会多了许多火红的柿子。柿子是秋天万物丰收的风向标,红彤彤的柿子总能让人感受到寒冬里的温暖。柿子是一种营养极其丰富的食物,有不少人喜欢把树上熟透的柿子摘下来就当水果直接吃,既能生津解渴,还能补充身体流失的营养和热能。但是,因为柿子中含有大量的鞣酸,所以许多人都不提倡直接空腹食用。那么,柿子不能空腹吃吗?
葡萄干是把葡萄经过高温的曝晒和阴凉晾干形成的一种干果。葡萄干的果肉较软且口感清甜,深得人们的喜爱。葡萄干中含有丰富的果酸、氨基酸、葡萄糖等,对于贫血和消化不良的人群十分适合。同时葡萄干还可以补气血、消肿、安胎、缓解疲劳等,对孕妇来说是首选零食,但也要适量食用。
醋五味子是五味子通过醋蒸煮得到的,醋五味子蒸好后放在太阳低下晒干,食用的是捣碎即可。可能很多人都不清楚醋五味子或者五味子是什么,可以将它们理解为一种能熬汤、能泡水的中药,它们看似普通的,但是功效颇高,能保护五脏,能治疗失眠、气喘以及早泄等。醋五味子的制法也简单,只需要将食材放入锅中蒸就可以了,但是要蒸多久呢?一般1-2个小时就可以了。
烫发分为冷烫和热烫,但不管是哪种形式都有可能令你的秀发受损,所以烫发后除了打理头发维持卷度外,还需要做好做好保养工作哦,避免头发出现干枯、发黄、掉发问题。平时你可以用点护发素、护发膜或者护发油滋养秀发,也可要帮头皮做做按摩。下面一起了解烫发后怎么保养。
红豆黑米粥是一款气血双补的美味粥点,此粥清甜软糯,具有气血双补,滋阴暖肝的养生功效。但是,红豆黑米粥的热量高吗?适合减肥人士食用吗?接下来,妈网百科将详细为大家解答红豆黑米粥热量的相关问题。