蚝干的味美肉细,营养价值很高,蚝干汤素有“海中牛奶”的美誉。蚝干中含有蛋白质45-57%,脂肪7-11%,肝糖19-38%,还含有丰富的维生素和碘。那么蚝干煲汤怎么做呢?下面妈网百科为大家推荐蚝干煲汤的做法!
清蒸鲳鱼 鱼类具有丰富的营养价值,不但鱼肉是很好的蛋白质来源,而且鱼油和鱼的肝脏还含有丰富的维生素A及D。 鱼类还含有稀少特别的DHA,而DHA对人脑发育及智能发展有极大的助益,也是神经系统成长不可或缺的养份。鲳鱼因为具有丰富的营养价值受到人们的喜爱,下面就介绍一些关于清蒸鲳鱼的小知识。
荷兰是个冬温夏凉的好地方,这里还能盛产出优质的牛奶和奶粉。因此,中国大陆对于荷兰进口奶粉一直是持肯定的态度。那么荷兰进口奶粉哪个牌子好呢?是瑞贝恩?是诗幼乐?是朵奶?是牛栏?还是康维多呢?妈网百科带你认识荷兰奶粉。
丝瓜汤是一道以丝瓜为原料的美味菜肴,丝瓜是一种营养丰富的食材,具有清热解毒的功效,同时它还能美白肌肤,很适合爱美的女性食用。丝瓜汤是不错的夏季消暑食谱,味道甘甜鲜美,经常食用还能够减轻口臭和骨节酸痛等症状。
草莓不仅能够给我们带来鲜甜的口感,其实它的营养价值也是不可小觑的,充足的维生素可以给我们的身体增加不少营养,还能提高抵抗力呢,经常吃一些草莓之类的水果可是生活必需哦!