炝炒莴笋,多动症儿童,患眼病、痛风者及脾胃虚寒、腹泻便溏之人不宜食用
据权威的女性健康专家介绍,如果你有失眠、易怒、恐慌等不健康情绪状态时,请考虑服用野生榛子。因为野生榛子富含脂肪(主要为油酸)、蛋白质、碳水化合物、维生素(维生素E)、矿物质、食用纤维、植物甾醇类、抗氧化酚类。其中大量的矿物质,以锌、钙、镁、磷、钾为主,而钠的含量很低。如此看来,野生榛子还真是“宝物”,我们这就来了解一下“宝物”的相关资讯吧!
雌激素是一种类固醇激素,主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成。不管是女性体内环境的稳定、生命周期、月经周期、生育能力、体态丰满等均离不开雌激素的作用。但因年龄递增,女性到了更年期雌激素分泌也会相应减少,这时候也会引发不少问题。因此,怎样补充雌激素也成为不少更年期女性关心的焦点。
芥菜是一种十分常见的蔬菜,相信一定也出现在你家的餐桌上过,但是你吃过腌芥菜吗?我们都知道,南方人离不开蔬菜,北方人就离不开腌菜,腌制的蔬菜有别样的风味,在烹制菜肴中也占据很重要的位置。那么腌芥菜是怎么做的呢?
无花果,又被称为蜜果、映日果、奶浆果等,其肉质松软、风味甘甜,且其老少咸宜,适当的食用,对人体的好处多多。此外,无花果是无公害的绿色食品,被誉为“21世纪人类健康的守护神”。然而,无花果能多吃吗?无花果能治扁平疣吗?无花果有什么营养价值?无花果要怎么做?无花果要怎样挑选?下面,妈网百科就为大家解答。