大家都知道酸奶有调节肠胃、降低人体胆固醇、改善机体免疫力、延缓机体衰老等功效与作用。很多人都习惯每天喝一杯酸奶保健养生,但大家知道酸奶什么时候喝最好最好吗?营养专家表示,选对时间喝酸奶,能很好达到减肥、治疗便秘等作用哦。
“孩子吃饭慢腾腾的,吃一顿饭要花上好几个小时!”许多妈妈都有这样的烦恼。有些妈妈甚至担心,孩子吃饭慢是不是因为肠胃原因,因为身体有疾病导致吃饭速度慢?又或者孩子厌食不爱吃饭,才故意慢慢吃?孩子吃饭慢到底该怎么办?妈妈需要找清原因,对症下药调整孩子的吃饭时间。
众所周知,冬瓜减肥法是不错的减肥方法。因为冬瓜不同于其他瓜果,它不含脂肪,含钠量极低,且它含有的丙醇二酸又能防止人体发胖,不少爱美的女性都会选择冬瓜减肥法。但是,冬瓜性寒,所以久病的人或者阴虚火旺的人应该少吃点冬瓜
干的小银鱼是不少人的最爱,因为不仅可以做成美味的菜肴,还能做成凉拌菜。味道可不输给筵席大菜哦!那么干小银鱼的做法是怎么的呢?爱吃小银鱼的你绝对不能错过妈网给大家介绍的干小银鱼的吃法,教你干小银鱼要泡多久以及其营养价值。
南瓜则是家喻户晓的,以前在贫困的时候,南瓜曾经填饱许多人的肚子,现在南瓜作为一种易于保存、富含维生素的食物,依旧流行在人们的餐桌上。红腰豆烩南瓜的做法其实并不复杂,这道菜它富含维生素,口感香甜,值得一试!