妈妈在给宝宝断奶的时候,为了避免乳汁持续分泌堵塞乳腺,妈妈们要采用科学的方法断奶。虽然妈妈们可以内服或外用断奶药减少乳汁分泌,断奶药的断奶效果较好,但视乎个人体质可能会有一些副作用,妈妈们需要酌情选择。 准妈妈们断奶还是需要循序渐进,自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。有些妈妈断奶建议口服维生素B6片回奶。每次200毫克,每日三次,一般3-5天可见效。或者用中药生麦芽泡水喝,不要用熟的,熟麦芽反而催乳。断奶吃药要注意的是,乳汁分泌多的妈妈虽然可以选择服用药物或者打针来达到回奶的效果,但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步,建议最好还是不要采取打针吃药。因为药物有可能伤害乳腺,让乳腺萎缩,影响再生宝宝时的下奶。
很多女性朋友经常听到宫颈异位这个词,但是却又感到很陌生,简单的来说其实就是子宫内膜异位症。这个问题一直困扰着很多的患者,在众多育龄妇女中,大约有20%左右不怀孕的妇女,基本上都患有子宫内膜异位症。那么到底得了宫颈异位怎么办?
在寒冷的冬天,宝宝如果在室外活动时间过久,或保暖措施不到位,很容易引发冻疮。冻疮虽然不是大病,但是却让小宝宝又痛又痒吃尽苦头,妈妈们应该怎样呵护小宝宝,让宝宝远离冻疮呢?
鲢鱼头的做法你会几种呢?鲢鱼头的做法无非就是清蒸、炖汤、红烧、煎煮等几种,不过为了能吃到鲜美的鲢鱼头,还是少不了一些不太起眼的辅料菜品,既可以去掉鱼腥味,也可以增加鲢鱼头的鲜味。
铁是人体内含量最多的微量元素,它是造血的基本原料,缺铁性贫血患者尤其需要补充铁元素,多吃补铁食物是安全有效的方法。食物中的铁元素分为血红素铁和非血红素铁,前者的吸收利用率明显高于后者,而血红素铁多存在于动物性食物中,补铁应该要多吃肉!那么,补铁的食物有哪些?