苹果麦片粥做法既简单又营养,苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长和发育,而且苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。苹果麦片粥具有高蛋白低碳水化合物的特点;同时燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维,能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,这正符合现代所倡导的“食不厌粗”的饮食观。而且燕麦含有高粘稠度的可溶性纤维,能延缓胃的排空,增加饱腹感,控制食欲。
白条鱼的鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。
这四、五月的天气就像“过山车”,总是忽冷忽热热,这个时候最容易引发感冒发烧,特别是抵抗力比较弱的宝宝,昨天还活蹦乱跳闹腾着,今天却蔫儿了!怎么回事?多数夏季感冒都是因为身体突然着凉,血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血,使抵抗力减弱,感冒病毒就乘虚而入了!感冒老虐我娃,家长们该怎么应付?各位粑粑麻麻们赶紧来了解一下夏季感冒Baby免中招攻略!
月子水其实就是蒸发酒精的米酒水是专供女性在坐月子的时候喝的。但是说起月子水,有很多人都表示不知道是什么。月子水是什么呢?下面我们就一起来揭开其神秘面纱吧。
黄瓜是生活中使用频率非常高的一种蔬菜,无论是清炒、炒肉、凉拌还是腌制,黄瓜都始终能保持其鲜嫩可口、清香爽脆的口感。其中,酸黄瓜更是一道极品的美味。那么,酸黄瓜的营养有哪些呢?