孕妇吃花胶好吗?对于这个问题,所有人几乎都有着一致的答案,那就是“好”!的确,吃花胶对于孕妇来说,好处可是大大的,我们先不管花胶的口感如何,单单就花胶的营养价值来讲,其中富含的胶原蛋白呀,蛋白质呀,维生素以及各种钙、铁、锌等微量元素,光是这些就够孕妈们消化和吸收了,更何况花胶的口感还很不错呢!
肚子越来越大啦,代表着宝宝即将蹦出来和爸爸妈妈见面啦!在喜悦之余,别忘了按时测量宫高哦!孕妇的宫高与胎宝宝的大小关系非常密切,这是对宝宝健康状况最直观的检测。
其实,椰子汁不是椰子水,椰子汁是椰子肉榨出来的汁;奶白色,就跟超市卖的一罐罐的一样颜色,可以直接喝,做甜品,椰子水又叫椰青,是椰子肉里装着的清澈的水,自带清香又清新的甜味,一开椰子即可以喝,还可以用来煲汤,特别适合夏秋两季!
扁豆一年四季都能吃到,营养丰富。膳食纤维比芹菜还高,能促进肠胃蠕动,预防便秘。不过扁豆的烹饪过程较长,需要经过长时间的蒸煮才能去除毒性。扁豆的做法很多,可以做成蒜香扁豆、番茄炒扁豆、香扁豆以及扁豆炒肉丝等。秋季,要好好贴秋膘,来碟扁豆炒肉丝吧。
俗话说,以形补形,相信很多有关注养话题的朋友们一定知道,鸭血营养丰富,可养肝血,还可以治贫血,有时候还能用于中风眩晕或药物中毒;不仅如此,鸭血更能解金、银、砒霜、鸦片、虫咬的毒,防止消化道肿瘤,是保肝补血的最佳食品之一。集这么多好处于一身的鸭血,,又怎么能不受大家的欢迎呢,只是大家可要注意不要过量的食用它,吃多了反而不好哦。