瑜伽是从印度梵语“yug”而来的,含意是“一致”、“结合”或“和谐”。练习瑜伽,要先了解瑜伽入门的基本动作,然后再逐步渗入学习瑜伽中更高难度的动作,以达到塑身的效果。那瑜伽入门的基本动作有哪些呢?瑜伽入门,要避开哪些误区?
跑步机的实用性非常强,平时可以随时随地用来锻炼身体,而且不会对膝盖造成损伤,比在户外跑步更有好处。如果热爱跑步的人不妨选购一台跑步机放在家中,以供全家人使用。那跑步机怎么选购呢?一台跑步机要多少钱?买跑步机要注意哪些要点?一起来了解一下吧。
鲜山楂的做法有哪些呢?相信大家都有耳闻,鲜山楂可以促进人体消化作用山值含有脂肪酶,能促进脂肪消化,并能增加胃消化酶的分泌,促进消化。对胃肠功能具有一定调节作用,对活动亢进的免十二指肠平滑肌呈抑制作用,面对松弛的大鼠胃平滑肌有轻度的增强收缩作用。那么对于这样好处多多又不会难吃的鲜美山楂有谁不喜欢吃呢。可是你知道鲜山楂有什么做法可以更好吃吗?鲜山楂有什么具体的功效作用吗?接下来就由妈网百科为大家介绍吧。
怀孕也许是女性一辈子最幸福的事情,因此做好孕期的保健工作非常重要。一般来说,孕妇孕期高血压是常见现象,而相比孕期低血压则容易被忽视,如果孕妇没有做好相关保健工作极有可能会发生低血压。那么,如何缓解孕妇低血压现象?孕妇低血压怎么办?平时应该多吃什么?让小编为您详细介绍!
花鲢的外形似鲢鱼,但是体侧扁,头部大而宽,头长约为体长的1/3。所以,花鲢也称“胖头鱼”。大家到市场上买花鲢的时候,以此辨认是最方便的。花鲢生长在淡水湖泊、河流、水库、池塘里,多分布在水的中上层。花鲢的营养价值丰富,口味鲜美,是人人皆想品尝的美味!尤其是花鲢鱼头汤,鱼头肉多且鲜美,实在令人垂涎!