土豆很多人都爱吃,土豆不但健脾利湿,解毒消炎之功效,也是美容的佳品。牛腩富含高蛋白质,所含的肌氨酸比任何食物都高。蔬菜和肉食结合,再加上主粮米饭即成了一道香喷喷的高营养的土豆牛腩饭。
人们早上喝稀饭的时候很喜欢配一个咸鸭蛋或者煎鸡蛋,咸鸭蛋市面上售卖的特别多,可是却让人吃得不太放心,因此,越来越多的人喜欢在家里自己制作咸鸡蛋。那么,咸鸡蛋是怎么制作的呢?煮咸鸡蛋需要多长时间呢?咸鸡蛋又有什么营养价值呢?今天我们一起来了解下。
北方人一直都爱吃小米,小米粥也是北方人的主食之一,南方人如今也都因为养生的需求而开始吃小米了。作为五谷杂粮的一种,小米的功效与作用很强大,相比大米,它含有更丰富的维生素与矿物质,适量食用对人体很有益处。小米不仅能补脾胃、补肾,还能美容养颜,爱吃小米的女性一般皮肤气色都很好!
芦蒿的营养丰富、口味脆嫩爽口,富含丰富的蛋白质、维生素等多种微量元素,有平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等疾病的功效,同时对于降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是较好的食疗佳品。同时,芦蒿的吃法多样,滋味鲜美,因此也是人们经常选择的一种食材。可是关于芦蒿的叶子你又是否了解?下面就让我们看一下有关芦蒿叶子的相关问题。
大豆油作为植物油的一种,原料取自大豆种子,大豆油是世界上产量最多的油脂。大豆油种类繁多,今天妈网要为你介绍一下。