赤小豆是一种常见的中药材,它与红豆长得很像,但实际上两者并不是一个东西。赤小豆的功效与作用主要体现在利水消肿、解毒排脓这两方面,在日常饮食中,它适宜和与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用。
宝宝身高不及同龄人,爸妈可着急啦!避免让宝宝成为“矮矬穷”,爸妈得掌握一些增高的好法子。宝宝增高方法有很多,适当的饮食加运动就很有效。日常饮食中,多让宝宝吃谷类食品,多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食品,每日饮食中保证大豆、鱼虾、绿叶菜等含钙食品的供应,以补充钙质,增加骨骼硬度。多做有利于长高的运动:排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。
不少妈妈都反映自家的宝宝某个阶段会不爱吃奶,吃奶也不像以前那么专注,也很容易受到外界影响而吃吃停停,看起来食欲不大好的样子。宝宝不吃奶怎么办?要知道在哺乳期,宝宝的主要营养来源就是奶水,如果吃奶量不够直接会影响宝宝的发育状况。这个时候妈妈们可以采取更换喂奶方式、改变喂奶缓解等等方法来应对,帮助宝宝更好地度过厌奶期。
对于二个相爱的人来说,最幸福的事情就是在各位家人的见证下一起步入婚姻的殿堂。而在步入的婚姻殿堂前首先就需要先成为合法的夫妻,也就是办理结婚证,对于很多新人来说,对于办理结婚证的要求和手续都是不清楚的,因此这篇文章就具体总结了关于办理结婚证时需要了解和准备的东西!
萝卜是我们经常食用的一种食材。但你听说过萝卜苗也是可以食用的吗?萝卜苗是萝卜播种后萌发长成的肥嫩幼苗,又称娃娃缨萝卜,老百姓普遍称它为萝卜芽。萝卜苗营养丰富,品质鲜嫩,吃法也多样,可做汤料或凉拌菜。关于萝卜苗的其他知识,我们一起来了解下吧。