橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量最高。橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加孕妇机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进孕妇肠道的蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂,对皮肤干燥也很有效,橙皮素还有健胃、祛痰、镇咳、止逆和止胃痛等功效,特别适合孕早期妇女食用。
杭椒炒五花肉是佐饭的好食材,杭椒还有温中散寒的效用,非常开胃,搭配上五花肉,又是一道很有营养的超级美味,非常下饭。
柠檬分青柠檬和黄柠檬,但是青柠檬和黄柠檬虽然是属于同一族,但是黄柠檬并不是青柠檬熟后的样子的。那么青柠檬和黄柠檬有什么区别呢?青柠檬和黄柠檬哪个好呢?二者的功效、吃法、保存方法又是怎样的呢?下面本专区将为你作详细介绍,让你正确区分青柠檬和黄柠檬。
头发变蓬松,每天起床头发都变鸟窝?是时候该直发了。想要更自然的效果,可以试试洗直头发,洗直头发就是用药水软化头发,但这种方法会令秀发受损,尤其是用到劣质的药水,用得多不仅会令头发损伤,还有可能致癌。下面一起了解洗直头发有多伤发!
孕前检查是一项非常重要的检查,能让我们做到“知己知彼”,对自己的身体健康情况有一个全面的了解,而对于孕育一个健康的宝宝可以说有决定性的意义,那么,孕前检查注意事项有哪些呢?