信各位孕妈在怀孕期间历尽了各种“补”,各种维生素也不例外,那么怎么补充维生素最好呢?一起来看看吧!
每到冬天,我们都会被街边的那一缕缕白烟所吸引,那缕白烟就是烤红薯桶中冒出来的。在寒冷的北方,烤红薯无疑是填饱肚子和暖胃的佳品。现在,有了营养价值比红薯更高的紫薯,所以大家不妨尝试一下在家里做烤紫薯,让全家人都能享受到这一份冬日的温暖吧。关注妈妈网百科,了解烤紫薯的做法、怎样烤紫薯才好吃、烤紫薯健康吗?紫薯不能和什么一起吃。敬请关注。
不少人认为空腹跑步更能燃脂,因为在这样的状态下,身体本来储存的食物就少,如果继续跑步,脂肪进一步燃烧,体内多余的脂肪可能就会消耗掉,但其实这是一种错误的做法,可能会对身体造成损害。那空腹跑步会带来什么危害呢?
宝宝四个月时,如母乳不足,或由于别的原因不能继续纯母乳喂养,妈妈可以开始尝试给宝宝添加辅食。但由于宝宝牙齿和吞咽能力未发育完全,此时妈妈可以给宝宝喂食蔬菜泥、苹果泥或米糊等易吞咽的辅食,来帮宝宝补充身体所需营养。需要注意的是,给四个月宝宝添加辅食时,尽可能每次只给一种,以便观察宝宝大便情况,假如宝宝腹泻就要暂停喂食这种食物。刚开始给宝宝添加辅食时,妈妈可以先给宝宝喂食不容易引起过敏的含铁的单一米粉哦,单一口味的米粉不仅利于吞咽,而且也较好消化吸收。下面一起看看哪些辅食适合四个月宝宝食用吧。
嫌弃短直发过于干练或假小子?那么,烫发走起,尽情释放你的女人味吧!(虽然也没有多少)相比起短直发,短卷发多出的可不仅仅是那一丝丝卷曲的弧度。在那一缕一缕卷曲的发丝背后,还透着六分甜美,七分性感,八分野性呢。那么,什么短卷发发型好看?下面就跟着妈网百科一起来了解下吧!