牛奶燕麦片的做法很简单,只需要取30g燕麦片以及300g的脱脂牛奶就好。燕麦如果是用生麦片,煮的时间可能就会长一些。牛奶燕麦片的热量很低,对人体不构成任何影响,并且还能够给人体补充大量的营养。
癌症、糖尿病、三高被称为现代文明病,他们是现代人类健康的三大杀手。胆固醇是一种呈黄色蜡块状的血脂,它是脂溶性的,与脂蛋白结合后通过血液运送到全身。因此,胆固醇高会造成血液流动不顺畅,引起心血管方面的疾病。下面小编为大家介绍一下胆固醇高的原因、症状、危害以及如何降低和预防胆固醇高。
娃娃菜富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。娃娃菜吃起来口感比大白菜要脆嫩清甜。而对于娃娃菜的做法,有着不同口味喜好的人会有不一样的做法,但是由于娃娃菜的原因,它们的味道也会相差不大。我们熟知的娃娃菜的做法有上汤娃娃菜、干锅娃娃菜、醋溜娃娃菜等。
柴胡是一种常见的清虚热中药且是很受大众喜爱的中药,苦辛微寒,具有透表泄热、疏肝解郁、升举阳气之功,《本草纲目》称其有治阳热下陷、平肝胆三焦包络相火及头痛、眩晕、妇人热入血室、经水不调等症。柴胡作为临床常用中药,临床常配伍应用,总结其有疏郁、升清、散邪、清热之功。不同种类的柴胡,所用之处就不一样。柴胡北柴胡用根,又名硬柴胡、秋柴胡;南柴胡用全草,又名软柴胡、春柴胡、细柴胡。 味苦,性平。想了解更多关于柴胡的科普知识,那就请继续往下阅读吧。
说到肾囊肿,一些朋友可能还一脸迷糊,并不知道这是什么疾病。所谓的肾囊肿就是肾脏里面长了一些囊性肿块,肿块的大小不一,因人而异。肾囊肿需要及时治疗,患者本人更是要注意一些治疗期间的事项。