懂得养生的人都知道,冬天是藏的时候,也就是需要给人体储藏很多的营养、能量。那么在冬季就要多吃一些滋补的食物。另外冬季也是一个干燥的季节,有人提出了,冬季喝养生粥,因为养生粥既可以为人体补充水分,又能保护肠胃,增加热量营养,提高机体抗病能力。那么,冬季养生粥又该如何做?有哪些养生粥适合孕妈妈?一起看下来吧!
野芹菜又名水芹菜、刀芹菜、蜀芹菜,是常见的营养蔬菜之一。芹菜原产地中海沿岸,在我国栽培历史悠久,分布广泛,产于全国大部分地区,物美价廉,是家庭常见菜色。在中国, 普遍家庭都有做过野芹菜的经历,大家口耳相传也都得知野芹菜是一种具有很高营养价值的蔬菜,那野芹菜的功效与作用具体有什么呢?怎么做野芹菜才好吃呢?下面我们一起来看看吧!
慢性扁桃体炎绝大多数都是由急性扁桃体炎转化而来,是一种十分常见的咽喉疾病,具有反复发作的特点。那么,慢性扁桃体炎检查项目有哪些,又该怎么进行治疗呢?下面小编就给大家详细介绍一下。
羊奶中含有8种必需氨基酸,尤以植物蛋白质所缺乏的蛋氨酸和赖氨酸更为丰富。传统中医认为,山羊或绵羊泌出的乳汁味甘,性温,入肝、胃、心、肾经,有温润补虚养血的良好功效。那么,孕妇喝羊奶好吗?孕妇可以喝鲜羊奶吗?孕妇不爱喝羊奶怎么补钙?孕妇喝羊奶的注意事项和最佳时间是什么?
猪肝营养丰富,是补血补气、养肝明目的佳品。但是要想完整保留猪肝中的营养物质,烹调方法也是很重要的。就拿铁元素来说,每100克猪肝中含铁22.6毫克,如果是卤煮剩余的铁就仅剩2毫克了。用猪肝做汤,是最能完整保留原有营养的方法。那么猪肝汤的功效有哪些呢?