猪骨即猪科动物猪的骨头,是猪的重要部位之一,也是极具有营养价值的食物之一。我们经常喜欢将猪骨熬制猪骨高汤食用。猪骨高汤性寒凉,能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。若脾胃虚寒,消化欠佳之人食之,易引起胃肠饱胀或腹泻,故应在猪骨高汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温,有止泻健胃补骨作用。那么猪骨高汤的做法是什么呢?猪骨高汤具体怎么做好吃呢?接下来妈网百科就为大家简单介绍一下猪骨高汤的做法的。
山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。很多人都喜欢山楂罐头,山楂经过煮熟后,再加了白糖和冰糖,变得软糯酸甜醇厚,口感更适口,再也不那么酸得倒牙了。下面妈妈网百科来为大家介绍山楂罐头的做法!
松子,又名松子仁、海松子、红松果等,为松科植物红松的果实。松子含有100多种对人体有益的成份。松子既是美味食物,又是食疗佳品,具有独到的营养保健功能,故有“长生果”的美誉。
雪白清爽的山药淋上香甜可口的蓝莓酱就成了一道诱人的夏日凉菜,很多人说蓝莓山药是一道凉菜,但小编觉得它更像是一道清凉的甜品。这道美味又养生的菜式绝对是各位健康主义者的好选择,酸甜的蓝莓酱让人胃口大开。蓝莓山药不但营养丰富而且还具有保健功效作用。如此健康美味却制作简单的菜式怎么能轻易放过!
现在我们在煮饭的时候用的盐都叫加碘盐,我国缺碘人数占全球缺碘总人数的40%,所以消除缺碘症状是我国一项重点显目。而碘的功效不仅在于预防地方性甲状腺肿大,同样也是宝宝在生长中必不可少的“聪明元素”,所以为了宝宝的健康,妈妈们记得也要帮宝宝补充足量的碘质。