芝麻拌菠菜是一道制作十分简便的凉菜,一般只需十分钟就可以享受美味了。而且这道菜营养非常丰富,能够补充铁质,美化肌肤,润肠排便等。这道菜中最好选用白芝麻,因为白芝麻相对黑芝麻来说含油量较少,而且颜色方面也比较美观。
爱美之心人皆有之,很多美妈生完孩子之后身材大走样,从一个窈窕淑女变成了胖妇人。想运动减肥,但是怀孕期间养成了不爱动的习惯,并且不断吃东西补充营养胃口撑大了,所以不少产后妈妈都会选择纤体霜作为对自己的奖励。网上热销的娇韵诗纤体霜成了她们的首选。
粽子是端午节不可缺少的独特节日食品,传统的家庭都喜欢自己包粽子,这么做既可以保证安全,又能根据自家人的口味添加不同的粽子馅料。每逢端午节即将到来时,不少厨房新手就开始苦恼,到底粽子怎么做好吃,粽子煮多久合适呢?
虫草花是一种很珍贵的菌类,虫草花对人体也有很多好处,随着人们生活水平的提高,食用虫草花的人也越来越多。想必大家都吃过排骨,排骨也是很滋补的食材,许多人喜欢炖排骨。最近,天气越来越冷了,来一碗虫草花炖排骨如何呢。今天,为大家介绍的就是虫草花炖排骨。我们一起去了解一下它的做法以及它的营养价值吧!
瑜伽起源于印度,流行于各地,是一种有效的强身术。瑜伽的修炼方法,是把散乱的精神集中在一起,然后通过调整呼吸、冥想及结合各种动作达到修身的效果。在瑜伽的修炼过程中,人会感到身心结合为一体。有的人还会通过修炼瑜伽来瘦身。那怎么练瑜伽瘦身呢?10分钟超有效的燃脂瘦身瑜伽,你听过吗?赶紧来妈网了解一下吧。