DHA和很多保健品一样有点被过度神化,DHA被浮夸了,但是DHA确实对于孕妇和婴儿有着巨大的贡献。DHA是一种不饱和脂肪酸,需要通过食物或者营养品摄入。DHA是大脑灰质和眼睛视网膜中的主要结构性脂肪酸,DHA在母乳中的含量最高,深海鱼类也富含DHA,如果孕期没有补充足够的DHA,将会胎儿的智力和视力产生较大的影响。市面上DHA产品多得令人眼花缭乱,怎么选购DHA成了孕妈妈的头等大事,别着急,妈网百科为你揭晓答案。
作为母亲,哺育婴儿时,都希望孩子吃母乳长大,这样宝宝免疫力相对高,对未来的成长有好处。因此,母亲会在分娩后找到母乳喂养器来帮助喂养宝宝。下面来妈妈网百科具体了解下什么情况下要请催乳师、催乳师真的能催乳吗、催乳师怎么催乳、催乳师最佳催乳时间、催乳师上门一次多少钱等内容。
大家对猴头菇都有所认识吧,因外形酷似猴头,所以取了个名字叫猴头菇。猴头菇可是中国传统菜式里面的名贵菜肴哦,它和熊掌、燕窝、鱼翅并称为四大名菜,有个说法叫”山珍猴头,海味鱼翅“。新鲜的猴头菇比较难保存,有些人不留意就很容易把它放变质,让人觉得可惜和浪费。这里跟大家分享下鲜猴头菇怎么保存吧,还给大家介绍下它的做法大全、营养价值和价钱等内容。
孕妇能用热水袋吗?不少准妈妈都有同样的疑问,尤其是在冬天的时候,暖水袋是不少人必备物品。因为怀孕期间的保暖措施和未怀孕是有区别的,孕妇假如对热水袋使用不当,很可能会导致流产。所以,孕妇在孕期,尤其是前三个月最好不要使用热水袋。
在日常饮食中,妈妈就应该注重含铁食物的摄入,食补不仅易于吸收,还更加安全,下面我们就来了解一下哪些食物有助于补铁补血。