相信大家对黑小米并不陌生吧,黑小米的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、淀粉、钙质、铁、磷等多种维生素和矿物质,具有调节血糖、乌发亮发、养颜美容的功效,是养生保健的好帮手。黑小米的做法也是各种各样,一般人都拿来煮粥,也可以根据个人的口味加入不同的食材制作不同风味的黑小米粥。需要注意的是,黑小米和黄小米虽然都是小米,但是在营养价值和功效方面还是有区别的。
人体有两个肾脏,是我们泌尿系统重要的一部分,具有排出废物、调节体内水和内分泌等功能。冬季人体阳气下降,而人的阳气内敛藏于肾,所以冬季是藏的季节,也是养肾的季节。那么冬季怎么养肾呢?
凉拌菜在食欲不振的时候绝对是不错的选择,而凉拌猪心不仅给你带来味觉的享受,同时丰富的营养还是滋补身体的好机会。凉拌猪心选择新鲜优质的猪心制作,通过烹煮让猪心中的腥味去除,再经过风味调料的凉拌,一道美味的菜肴就可以端出来了。
肺炎疫苗为“23价肺炎球菌多糖疫苗”,主要预防肺炎球菌引起的肺炎。肺炎球菌感染是在世界范围内引起死亡的重要原因之一,且是肺炎、脑膜炎、中耳炎的主要病因。下面我们一起来具体地了解一下肺炎疫苗。
绿茶的历史悠久,绿茶茶味芬芳,深受不少人们的喜爱,尤其是爱好茶道的茶友们,更是对绿茶有一种难以名言的钟情。常饮绿茶能防癌,降血脂和减肥。吸烟者可减轻尼古丁伤害。喜欢喝绿茶的你,赶紧关注妈妈网百科绿茶专区,了解更多绿茶的功效与作用吧。