众所周知,麦片中含有丰富的可溶性与不溶性膳食纤维,能够促进肠道消化,更好地帮助身体吸收营养物质。除此之外,麦片中还含有丰富的膳食纤维,这种膳食纤维可有助于人体对糖、脂肪、蛋白质等的代谢工作,并具有让人体填充、吸水、饱腹感从而减少能量的过多摄入。而麦片粥更是一份营养丰富的早餐,而且更是备受家家户户喜爱和欢迎的美味活力早餐。那么麦片粥的热量是多少?功效有哪些?怎么做呢?相信这都是大家所关心的问题。接下来不妨一起来了解一下吧。
蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团,在蜂巢内经过储藏和发酵后形成的花粉。其主要食疗成分是:蛋白质、氨基酸、维生素、蜂花粉素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。食用蜂花粉能增强人体综合免疫功能,防治脑心血管疾病等功效。但是,蜂花粉有副作用吗?妈网百科这就为大家解答!
为了促进钙的吸收,婴幼儿时期是佝偻病的高发期,所以不少家长此时都忙着给孩子补钙,却不知道钙必须通过维生素D来吸收,才能让孩子的骨骼更强壮。钙和维生素D就像一对形影不离的双胞胎,必须同时补。
百合是一种可食用的中草药,其味甘、性微寒,具有养阴润肺、养心安神、凉血清热和美容养颜等功效,是著名的保健食品和民间中药。百合,因其数十片肉质鳞叶抱合成球形,状似莲花而得名百合。那么,百合的功效与作用如何?百合的营养价值高不高?百合怎么吃呢?本专区将为你介绍!
松针灵芝是什么?灵芝我们都知道,也相对比较熟悉,灵芝是一种很有营养价值和药用价值的滋补药材,但是灵芝作为一种比较原始的药材可以直接食用,也可以经过加工后食用,而灵芝孢子粉就是将灵芝通过科学技术加工的产品。下面我就给大家介绍松针灵芝的功效与作用。