产前运动，能帮助孕妇在分娩前减轻痛楚，减少分娩的时间，帮助产妇顺利生产。
生小孩，人们最怕的就是发生难产，虽说现在医学技术越来越先进了，孕妇也越来越重视产前检查了，难产发生率有所下降，但是难产一旦发生，后果不堪设想。其中，肩难产就属于难产中的一种，发生率高达0.15%-1.7%。
十月怀胎的辛苦可能只有当过妈的人才深有体会，不过孕育一条小生命也是一种幸福，一种乐趣。第一次感受到胎动，宝爸宝妈可能都会感觉很惊喜，这是小宝宝给予自己的快乐。就这么辛苦而幸福的等到预产期的来临吧，只是有时候上帝会跟准妈咪开玩笑，让宝宝提早来到人世，早产意味着宝宝还没完全发育好就呱呱坠地了，这个时候的他比任何时候都要脆弱，随早产而来的是宝宝的身体会受到各种影响。那么要怎么样预防早产，让可爱的小宝宝顺利的出生呢，下面我们来细聊。
一听到“备皮”两个字，相信很多人都不知道什么是备皮。备皮其实是为了方便手术，剔除相应位置的毛发并进行表面清洁。在分娩过程中，产妇会剃除阴毛的尴尬，这叫做会阴备皮。除去阴毛后，医生才方便对顺产的准妈妈进行会阴伤口的消毒、缝合。
临近分娩，准妈妈都会对生小孩充满了恐惧，既激动紧张又开心期待，那么生孩子究竟是怎样的一个过程了？会发生什么问题了？如何能够让自己顺利生下宝宝了？现在以自然分娩为例为你详细解答生产当天你会发生的事，剖析产房自然分娩全过程，满足你和准爸爸的好奇心，同时也让你们提前做好准备，希望能够帮你们消除紧张和担忧。