圆滚滚、绿油油的青豆一直是小朋友的最爱,它不仅颜值讨人喜爱,营养也是值得点赞哦!青豆富含了人体所需的多种营养元素,它含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸,常吃青豆还能增强记忆力哦!下面我们就来了解一下青豆的营养知识吧!
对于不少爱美的MM来说,一个月不折腾头发就难受,吹拉染烫样样来,但是长期以往,头发也是十分受损的,除了平时的洗发润发护理,定期使用焗油也是有必要的哦!焗油对头发的生长、保养和修护都起着重要作用。那么焗油多久做一次呢?
到了夏季,又可以愉快的吃毛豆了。一盘盐水毛豆,配上一瓶啤酒,守在电视机前煲剧,画面也是太美!豆壳上带着许多小毛毛,不喜欢的话下重手擦擦擦干净哦!其实豆壳也是可以吃的呢,做成五香毛豆或者是凉拌毛豆,味道都很爽脆可口!其实毛豆是大豆的小时候哦,富含膳食纤维,虽然卡里路令人大吃一惊,不过脂肪多数以不饱和脂肪酸为主呢,能降血糖、血脂,爷爷奶奶可以多吃哦!毛豆中还含有卵磷脂,分分钟脑洞大开窝!
相信大家对于莴笋并不陌生,它也是生活中比较常见的蔬菜,而对于莴笋叶的话,有不少人会在做菜的时候把莴笋叶丢掉的。其实莴笋叶的营养价值甚至比莴笋还要高,因此丢掉莴笋叶实在是有点浪费。莴笋叶的做法也有很多,例如凉拌莴笋叶、莴笋叶炒肉等等。
慢性咽炎就是咽黏膜以及淋巴系统的慢性炎症,这是一种发病率很高的慢性疾病,其特点就是病程长、不易治愈和反复发作。那么,慢性咽炎有哪些症状,患病后应该注意什么?下面小编就给大家详细介绍一下。