哺乳期的妈妈奶水少是可以吃催奶药的哦,对宝宝是没有影响的,平时给宝宝的饮食可以多吃些鲫鱼汤,猪蹄炖黄豆对下奶效果不错的,也要让宝宝多吸的,这样奶水才会充足起来的哦。也可以通过按摩催奶,其原则是理气活血,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合。按摩催奶治疗,可促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排出。同时,通过按摩而疏肝健脾,活血化瘀,安神补气,通经行气以调节人体脏腑功能,达到促进组织器官新陈代谢,促进乳汁分泌的目的,以满足婴儿的需求。
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我们每一个人都希望在夜晚能有一个好梦,这样可以保证最佳的睡眠,但是往往由于一天的身心疲惫以及工作压力,导致很多人晚上不能很好的睡眠。那么你知道睡觉出虚汗是什么原因呢?出虚汗吃什么食物好呢?出虚汗怎么治疗呢?下面来妈妈网百科了解下。
窗帘是儿童房里必不可少的饰品,不仅能给室内打造一个隐私空间,还可以把儿童房装饰得温馨浪漫。当然,前提是要选用好的材料,再搭配儿童房室内的主色调选择窗帘的颜色,还要定期清洗,这样才能让窗帘发挥最好的装饰效果。那么,儿童房窗帘选择注意事项有哪些?
对于朝鲜人来讲,咸菜不仅仅是一道道小菜,更是一种力量、一种文化。咸菜是朝鲜族喜爱的佐餐食品,多以桔梗、蕨菜、白菜、萝卜、黄瓜、匠菜等为原料,洗净后切成段、块、丝,用盐囟上,然后再拌以芝麻、蒜泥、姜丝、辣椒等多种调味品,吃起来清脆爽口,咸淡适中,辣呼呼,麻酥酥,别有一番滋味儿。