小麦胚芽油经由小麦胚芽经过压榨或浸出工艺制取的一种油脂,呈棕色,不过大家知道安利小麦胚芽油营养胶囊是什么吗?
红烧鸡腿运用的是鸡小腿也就是‘琵琶腿’。鸡腿,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分,鸡腿中有四种蛋白质有可能对控制高血压有效。那红烧鸡腿怎么做好吃呢?妈网百科为您介绍一种既简单也好吃的做法吧。先将鸡腿切丁,加盐,生姜,生抽,料酒稍腌。 净锅烧热,倒入腌好的鸡腿丁,下姜蒜片,小火翻炒至鸡肉变色。再加入一小碗水,加生抽,老抽,糖大火煮开转中小火煮至鸡腿肉熟。加适量水淀粉,大火收汁。撒少许芝麻,葱花即可起锅。美味又营养的佳肴就这样做成了哦。
紫菜有着较高的营养价值,其含有人体所必须的营养成分,有蛋白质、多种维生素、多种微量元素等。紫菜可以烹饪成各式各样的美食,有紫菜汤、紫菜包饭等。那么,这些紫菜美食是怎样做成的呢?下面,就让小编带你遨游在紫菜美食的世界里,让你掌握紫菜的各种烹饪方法和了解紫菜的营养价值。
山东省传统的汉族名菜一一烩乌鱼蛋,其营养十分丰富,比起其他的蛋类,烩乌鱼蛋有更高的蛋白质比例,每一百克乌鱼蛋中维生素E也高达10.54毫克,而胆固醇、糖分和脂肪含量却又比较低,所以乌鱼蛋可谓是符合营养学的“一高三低”
一碗冰爽甜美的西米露,是很多甜品吃货夏日里最难割舍的心头好。西米的软糯Q弹,无需糖浆、添加剂的掺合,就能甜的爽口、香得纯粹。那么,西米露都有哪些种类呢?西米露的做法是怎样的?怎么做好吃?做好之后,一般又怎么吃呢?西米露的适宜人群有哪些?