天麻炖鸽子具有养血益肝,熄风止痉的作用。补肝益肾、健胃、健脾、补气益肺,补脑,滋肾固精等功效是非常显著的。混合了两种营养丰富,食用疗效显著的食材,天麻和鸽子,这汤的做法也很简单的哦。食用也要注意它的宜忌人群哦,这样才吃的健康。
如果是有喉咙感染发炎、感冒、发烧的人,而且是在这些症状初期,可以喝一些香茅草泡水,诱导出汗并帮助身体冷却。它帮助我们缓解这些症状带来的不适。香茅茶也被认为能帮助排除体内毒素。那今天就来认识一下什么是香茅草吧。
贫血,是缺铁性贫血、巨细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血和其他继发性贫血等的总称,常见于表现为面色苍白、唇甲色淡、困倦乏力、气短头晕、动则心悸、形体消瘦和出血等。如果是一般贫血,贫血情况不严重的话,我们可以通过食疗进行调节贫血症状。今天小编就来跟大家说说贫血食疗方子,希望能够帮助到有需要的人们。
肾是人的根本,尤其是对现在人来说更是应该注意保养,现在生活节奏非常的快,压力也非常大,注意养肾对人有着极其重要的作用。虽然现在人们养生观念越来越深,但是养生是需要科学,不能乱补,所以中医养生告诉我们,冬季养生主要是养肾,接下来小编就和大家一起来聊一下冬季为什么养肾以及怎么养。
平时经常染发、电发,还喜欢将头发直接暴露在阳光底下的筒子,你知道你的头皮正承受着巨大的压力吗?头皮压力山大,会带来一系列的问题,例如头皮出油严重、掉发,头皮出现红斑点等。想要解决这个问题,可以适当按摩一下头皮,以缓解压力哦。配合正确的手法以及一些护发产品,能让头皮更健康呢。下面一起看看按摩头皮的正确做法。