鲽鱼的鱼身肉多,而且鱼刺少,很好吃,但是对于真正的吃货来说,鱼头才是最好吃的部位,慢慢地细细地啃鱼头,吮吸里面的胶原蛋白,细细品味鲽鱼头的滋味。 鲽鱼的产地分布较广,加拿大、美国、俄罗斯以及我国的渤海都是鲽鱼的主要产地。鲽鱼营养丰富,脂肪和热量都较低,理想的健康减肥食品。
番茄肥牛金针菇
哈密瓜是一种非常受人喜爱的水果,营养丰富,含糖量非常高,成熟后往往会伴有异香,有的是奶油味,有的是柠檬味,吃起来甘甜如蜜,汁液丰富。在我们待人接客,逢年过节的时候,用哈密瓜来作为果盘不失为一种很好的选择。
降血糖的最好方法就是注意控制饮食,服用药物期间适当做一些运动。运动能够促进能量代谢,有助于降糖。若再配合些食疗效果就更佳。
DHA对胎儿、婴儿的脑神经及视神经发育非常重要,想必这也是大家所熟知的。所以在孕期,准妈就需要补充DHA啦!那么孕妈怎么补dha?吃什么补dha?很多爸爸妈妈们都不太了解,今天妈网百科就来说说关于孕妇补dha的知识。