陈皮红豆沙口感软糯,香甜可口,吃完之后唇齿留香。陈皮即是晒干的橘子皮,具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、肺气阻滞、咳嗽痰多等。红豆则可以美容养颜、排水消肿,对女性非常有好处。我们一起来看看陈皮红豆沙怎么做吧。
崇明金瓜是崇明所特有的,崇明金瓜也因其味道香甜爽脆和富含营养价值而深受大家的喜爱。崇明金瓜最出名而且也最简单的做法就是崇明金瓜丝,夏天吃那简直就是“倍儿爽”。那么,崇明金瓜丝怎么做呢?又有什么技巧呢?下面,跟随妈网百科一起去学习一下崇明金瓜丝的做法吧!
十月怀胎,妈妈生下孩子之后,一家人肯定都是难掩激动之情的,孩子代表的是生命的延续,爱情的结晶。那么,有利于婴儿大脑发育的DHA,婴儿的摄入量又该是多少呢?
忙了一整天的工作,给自己来道小菜吧!清蒸白鲳鱼味道鲜美,同时营养价值又很高,是很值得推荐给大家的菜肴,白鲳鱼是鲳鱼的一种,由于通体银白而被称为白鲳鱼,此外市场上比较常见的还有瓜子鲳和黑鲳,但是要说最好吃的,一定要得非白鲳鱼莫属。
一般而言,哺乳期的新妈妈所需热能和营养高于普通成年人,所以需要比平时更多的餐次和更全面丰富的营养。新妈妈每天应多喝些汤水,最好每餐都有汤和粥。为了保证充足的蛋白质和钙,要多吃些牛乳、豆类及其制品。