蚝油西兰花木耳怎么样?木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,维生素B_2是蔬菜的10倍以上,黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素,被称之为 “素中之荤”。而西兰花的营养价值也是极其丰富的,那么再加上蚝油的酱料辅助,相信这道蚝油西兰花木耳的佳肴味道一定也是极具营养价值且鲜嫩味美的。可是,蚝油想了好木耳怎么做呢?接下来就由妈网百科一一为大家介绍吧。
孕酮到底是什么?孕酮又名黄体酮,是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响,为维持妊娠所必需,它支持着胎儿早期生长发育,因此,准妈们肚子里的宝宝的健康发育和孕酮很有关系哦!那么,孕酮低怎么补呢?方法如下:1.通常孕酮低医生建议到医院就诊,并在医嘱下补充天然黄体酮,吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮。2.药补,这个就需要根据医生的建议进行了!孕酮正常值为:卵泡期0.6—1.0nmol/L、排卵期1.0—11.2nmol/L、排卵后20.8—103.0nmol/L,你达标了吗?
网络上有说法称,香蕉和酸奶不能一起吃,因为两者的营养会冲突,一同食用甚至可能会产生有毒物质,对健康不利。到底香蕉和酸奶能一起吃吗?实际上,香蕉和酸奶相克的说法是不科学的,两者可以一同食用,市面上甚至还有香蕉酸奶售卖。
芹菜有“纯天然的排毒剂”一说,是很多爱美人士的首选蔬菜之一。芹菜相信大家都爱吃,那要怎么炒出来的芹菜最好呢?又要搭配些什么食材去炒呢?它有什么作用呢?什么人群不适宜吃芹菜呢?
黄芪有增强机体免疫力的作用。但是若是有阴虚阳亢、热毒亢盛、食积内停者不宜使用,以免加重阳热亢盛。