苦瓜茶含有天然的“植物胰岛素”,对于调节人体血糖有神奇的作用。所以糖尿病人士,天天喝苦瓜茶,有助于将血糖值稳定在 安全线下。作为天然的植物茶饮,苦瓜茶能降血糖,还能降血压、降血脂。
锌是维持人体生命必需的微量元素之一,成人体内含锌量约为2克,锌对小儿来说更加重要,小儿对锌元素的需要量相对于大于成人。婴儿缺锌怎么办?婴儿补锌吃什么好?婴儿补锌应该多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、贝类、核桃、花生等食物。
方便面虽然总是被人说成是垃圾食品,但还是有很多人喜欢吃,抵抗不了它那香喷喷的味道,尤其是当饿的时候或者是寒冷的时候,吃一碗热腾腾的方便面便是最好的选择,简单又好吃,你知道正确煮方便面的方法吗,你知道方便面有哪些新吃法吗,关注妈妈网百科专区,你就会知道哦。
荷叶,为睡莲科植物莲的叶。莲多年生水生草本,生于水泽、池塘、湖沼或水田内,野生或栽培。广布于南北各地。荷叶的功效与作用非常多,人们除了拿它来做荷叶饭之外,它本身具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效。
油麦菜,油麦菜属菊科,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形它的长相有点像莴笋的“头”,叶细长平展,笋又细又短。它的色泽淡绿、长势强健.抗病性、适应性强、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、有“凤尾”之称。