很多人都知道多吃水果对改善便秘有好处,但根据中医理论,人的体质各不相同,便秘吃什么水果好,也应当有所不同。根据中医理论的“体质学说”,人的体质分为寒、热、中性三种。不同体质,应该吃相反特性的水果。那么便秘吃什么水果好呢?在日常生活中,人们经常食用的苹果、梨、桃、杏、杨梅、枣、香蕉、橙、 柑、西瓜等含有多种维生素,且富台大量的纤维素,而维生素和纤维素都有预防便秘的作用。另外,这些水果多性味甘,寒,能直接刺激肠道,使肠蠕动加强。 因此,这些水果能预防便秘。
很多朋友经常会头痛,而且原因不明,尤其是女性朋友,来月经时会痛,天气湿冷时会痛,有时还会莫名其妙的头痛。那么,经常头痛是怎么回事?经常性头痛对身体危害到底有多大呢?如何治疗呢?
如果你偏爱长发及腰,那么对于秀发的护理要上心了,头发过长营养物质的输送可能会有障碍,这样发梢就有可能因为缺乏营养而变得干枯分叉。如果分叉严重,建议到沙龙修剪头发,平时可**护发素,如用橄榄油和蜂蜜护发,橄榄油能修护分叉受损秀发。如果你有吃鱼油胶囊的习惯,可以将其挑破然后将其涂抹分叉的发梢,也能修护秀发。下面详细了解头发分叉严重怎么办吧!
猪脚,具有催乳和美容的功效,很适合刚生产完的孕妇食用,不过不能吃太多,因为猪脚的脂肪含量高,是一种高卡路里的食物。猪脚含有蛋白质,其实也就是胶原蛋白,能参与人体合成氨基酸,经常无精打采,或者感觉精神不宁,带有焦虑感的人可以食用猪脚缓解症状。猪脚的肉质软绵,令人惦记,好吃且有颇高的食用价值,一起感受一下吧。
家里有可爱小孩的妈妈,都知道很多小孩都喜欢吃饼干。但外面的饼干又不一定卫生,如果自己能亲手做,小孩肯定吃得开心又健康。那用微波炉怎么做饼干呢?用微波炉做饼干要注意什么?下面一起来看看攻略吧。