好多爸爸妈妈觉得愧对孩子:“我自个儿发育就不达标,要是孩子遗传了我的五短身材那可咋办?”如何让宝宝长高?爸妈得准备一份宝宝长高食谱。还要注意几点:蛋白质, 鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品应注意多补充;供给维生素和纤维素,应多食用一些新鲜蔬菜;增加矿物质,5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物;另外还要保证充足的睡眠。多参加体育锻炼也能让宝宝迅速拔高哦!
“一白遮三丑”,这是大家都公认的。因此,爱美的女性,追求美白的脚步一刻都没有停止过,在这条路途上,遇到了“柠檬能美白”,于是乎千辛万苦寻求“柠檬怎么吃美白”。那么柠檬是否真的具有美白的功效呢?柠檬怎么吃能发挥美白的功效呢?下面,带着这一系列的疑问,随着妈网百科的脚步一起来进入柠檬的内心世界!
吃饺子包什么馅好?猪肉饺子馅是首选!猪肉是非常大众的一种肉食品,又含有丰富的营养,无论是单独做肉馅,还是与白菜、大葱、韭菜等搭配做馅,它的功能和味道都毫不逊色。想要自制美味的饺子?看看猪肉饺子馅做法大全吧!
柚子全身都是宝,柚子皮就是柚子的一宝。仍有很多人不知道柚子皮能吃,吃完柚子肉,就把柚子皮扔了,更不知道柚子皮的功效和作用多,营养价值高,能做出多种美味菜式,还有各种妙用。那么柚子皮的功效和作用有哪些?柚子皮的营养价值如何?柚子怎么做才更好吃?柚子皮的做法有哪些?柚子皮还有什么妙用?
提起橘红,我想大家都不陌生,它是我们常用的一种中药药材,因为它化痰止咳的功效,它也备受人们青睐。人们从古代开始就广泛地使用这种药材治病。橘红的主要成分有枸橼、香叶醇、芳香醇、柚皮苷、新橙皮、枸橼苷等。这些成分也决定了橘红有散寒,燥湿,利气,消痰的功效。用于风寒咳嗽,喉痒痰多,食积伤酒,呕恶痞闷。