早起要多吃含蛋白质的食物,而鸡蛋和挂面都属高蛋白质食物,鸡蛋挂面也就成了很多人早餐最爱的食物。鸡蛋挂面的做法主要以清淡可口为主,另外就营养的吸收和消化率来讲鸡蛋挂面的营养吸收量可达95%以上。
文蛤炖蛋的做法简单方便,不仅味道鲜美而且营养价值十分丰富,其中每100g文蛤中含有的蛋白质占10%、脂肪占1.2%、碳水化合物占2.5%。文蛤炖蛋的功效显著,人们经常食用文蛤炖蛋可以达到润五脏、止消渴、健脾胃、治赤目、增乳液的效果。另外,文蛤炖蛋并不是人人都适合吃的,它有一定的宜忌人群,在制作文蛤炖蛋的过程中也有一些需要注意的地方。
排卵期出血,是常见的女性生理现象。排卵期出血一般来说是一种正常的生理现象,不过这些都是因各人体质有差异,并非人人都有的,只有少数人会出现排卵期出血这现象。如果它只是那么一两天,出血量不多,不影响日常生活,只要注意卫生和饮食,避免过度劳累,加强身体锻炼就可以进行预防和保健。
柠檬主要为榨汁用,因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品,但基本不用作鲜食。同时,柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸等,营养价值价值丰富。
宝宝4-6个月之后,口水分泌越来越多,加上乳牙开始萌发,过多分泌的口水就会不自觉地流出来。这时候用口水巾就很有必要了,口水巾怎么用呢?哪个牌子好?各位新爸新妈们过来看看。