佛手瓜又叫做寿瓜、安南瓜，是不可多得的保健蔬菜。它的“两低两高”，热量、钠量低，氨基酸、钾量高的特性，是一般食物不能同时具备的。
佛手瓜的“两低两高”是值得大赞的，它的营养价值十分高，是适合男女老少食用的瓜果蔬菜。它除了有佛手瓜的叫法，还被誉为“保健蔬菜”，有着无与伦比的营养价值呢。佛手瓜不仅仅它的果可以吃，同时它的叶子也是可以吃的，那么皮呢？
众所周知，佛手瓜是一种营养十分丰富的蔬菜瓜果，被誉为保健蔬菜。它的做法有很多，可炒、可凉拌、可酸溜、可煮汤；而且它任何的菜式都是较为容易操作的，虽然做法简单，但是一点都不影响它的美味。它的味道极好，口感爽脆呢！
佛手瓜是一种营养丰富的瓜类，它肉质白嫩，味道清甜，是大众喜爱的蔬菜瓜果，同时它还有保健蔬菜的美誉。佛手瓜的做法有很多，可汤食、炒食，还可以凉拌，如佛手瓜炒虾仁、佛手瓜炒面筋或佛手瓜炖排骨等。妈网百科今天跟所有吃货一起来学习一下佛手瓜炒虾仁的做法吧！
蛇瓜是什么瓜？其实蛇瓜因为外形和蛇一样长而且扭曲所以得此名。生的蛇瓜闻起来有点臭臭，但是做起来可是很香的哦。嫩瓜含丰富的碳水化合物、维生素和矿物质。关注妈妈网百科，了解蛇瓜的营养价值，学会做美味蛇瓜。