按照惯例,孕妇血红蛋白低于100克/升视为孕期贫血,我国有近三分之一的孕妇会出现缺铁性贫血。孕妇贫血还会增加分娩后产后大出血的几率,这是导致孕产妇死亡的一个主因。但孕早期缺铁性贫血信号常被忽略,因为症状不明显。那么,孕妈贫血会有哪些症状,孕妈补铁有什么重要意义和作用呢?
丹参,很多人都清楚其是一种中药,其根能入药,具有活血化瘀、消除黑眼圈以及解决手脚冰冷等问题。丹参常见的食用方法为炖汤或者泡水,丹参和老母鸡炖汤能提到活血调经的作用,深受每月一痛的女性平时可以多喝点丹参老母鸡汤,丹参和山楂泡水还能清肠胃,平时吃多了泡点丹参山楂茶是不错的。不过丹参不能吃多,毕竟是中药,是药三分毒,虽然丹参的副作用少,如果喝多了也会导致身体不适,会令人得低血钾症,一起看看丹参的副作用有哪些,怎么正确食用丹参。
说起荸荠,可能有些人会感到陌生,这是神马啊?其实,它还有另外一个名字叫做马蹄。广东人喜欢用马蹄熬汤或煮糖水,因为它肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,所以受到很多人的喜爱。同时,它有“地下雪梨”之美誉,北方人称之为“江南人参”,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用,是大众喜爱的时令之品哦,赶紧来了解一下它的功效与各种做法吧。
河蟹就是我们通常说的螃蟹,这种生活在泥沙水沟中的小生物竟然是一种美味的食物,还有什么食物是我们吃货人类发现不了的呢!在上海浙江一带,人们对河蟹的喜爱程度可以超乎你的想象,甚至直接用酒就能泡制一罐美味的醉蟹,名扬中外。不少人想知道,死的河蟹能不能吃?
炼乳是从小时候就很爱吃的东西,甜甜的还带着奶香味,相比炼乳成了一代人的童年回忆。如今炼乳随处可以买到,最经典的吃法是搭配吐司面包,但也有个别神人喜欢用炼乳冲水喝。关注妈妈网百科,了解炼乳怎么吃,看看神人们都是怎样吃炼乳的!